读毛泽东同志《体育之研究》有感
为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实课程思政理论与实践探索，充分发掘高校体育专业课程独特思政元素，使体育专业课程思政与思政教育同向同行，将有助于培养新时代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
1917年4月1日，《新青年》杂志上有一篇关于体育的文章非常“另类”，采用了古今中外众多历史事例，对“国力荼弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况，深感忧虑。今天，让我们一起研读《体育之研究》中的“金句”。这篇106年前的不朽之作，重温之时，仍然能够感到它的睿智和远见卓识，让我们一起在“强筋骨、增知识、调感情、强意志”中，对新时代学校体育进行积极探索吧！
23级体教2班
王凯煊
1917年4月《体育之研究》于《青年报》一经发刊，便引发社会巨大反响，此时的中国面临内忧外患的局面，有为之士竞相寻找出路。而年仅24岁的毛泽东却能卓尔不群，一针见血的指出当时中国所面临的问题，发表了影响深远的《体育之研究》。毛泽东自幼多病，后经坚持运动增强了体魄，但其两位兄长却被病魔夺走了生命，毛泽东对此触动极大，一直坚持体育锻炼。家庭变故和自身坚持锻炼的经验对毛泽东 研究体育运动积累了丰富的经验。
《体育之研究》全文6300余字，由9个部分组成，分别概述了体育的概念及其目的、体育在三育中的位置及其关系、体育的功效、忽视了体育的原因、以及总结了开展体育运动的体会。
毛泽东认为“体育者，人类自养其生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。”体育锻练可以使身体强壮，从而达到养生，所以体育不仅仅是一项兴趣爱好，更是养生之道。在体育专业中，运动保健专业也应运而生。追溯历史，早在东汉末年时期，名医华佗就曾用“流水不腐，户枢不蠹”来告戒人们经常活动可以防病养生。其创造的五禽戏也流传至今，造福后世。
对于体育，毛泽东将其位置排在首位。他认为“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德、智”体育是德育、智育的基础，没有体育就没有德育和智育。而在此后，毛泽东又相继提出“健康第一，全面发展的体育观。因此，习体育者更易发展德育、智育，与时代所提倡的体教结合如出一辙、可见早在百年前的毛泽东眼光之犀利。
只有身体力行后，对一件事才有发言权，毛泽东游泳二十多年，坚持锻炼身体，为其日后领导中国共产党和中国人民走向胜利奠定了坚实的基础。毛泽东说：“体育之效，则强筋骨也。”我们也应践行这一思想，坚持锻炼身体，为日后健康工作铸好牢固的地基。
回望历史，总结教训，改正错误，才不会发生“后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”，毛洋东总结了四个原因，分别是无自觉心、积习难返、提倡不力、学者以运动为可羞。“无自觉心”和“学者以运动为可羞”属主观，改之在己，需树立正确价值观，认清体育，了解体育，方能走进体育。“积习难返、提倡不力”属客观，改之在人，国家应注重体育发展、推崇体育，并落实到位，克服这四个原因、体育亦可向前发展。我国如今推行五育并行，注重体育发展，培养了一批又一批体育健儿在国际舞台上为国争光，以激励更多国人热爱体育，增强国家认同感与自豪感，形成了一个良好的循环。
对于体育运动，毛泽东有自己的体会与见解：“从体育中得到乐趣才能自觉，能做到持之以恒必有进步；只有全力贯注才能见到功效；切忌文质彬彬而应猛烈朴实；体育要全面锻炼和注重要领。”“兴趣是最好的老师”，作为一名体育专业的学生，我们深知体育这条路充满荆棘，但因为热爱，我们在苦中作乐，为了进步会自觉训练。“驽马十驾，功在不舍”做什么事情都应坚持不懈和竭尽全力才能“金石可镂”。竞技体育中是十分残酷的，人们只会记得第一名而不会记得第二名，因此，体育需要猛烈，去为心中的那片海而奋斗。练体育还需讲究科学方法，全面的了解体育，合理的安排训练。
通过阅读《体育之研究》，我受益匪浅。它引发了我对体育这一运动的思考与共鸣。经过思考我更加明确了自己未来的方向以及对体育学有了更加深刻的理解。体育学可以为其他学科提供基础，使每一位运动者可以获得良好体魄，并且体育学也可以为国家输送体育人才，让他们在没有硝烟的战场上为国争光，是一个国家软实力的证明。而且很多人说体育生是头脑简单四肢发达的群体，我对此持反对意见，因为体育生性格外向、思维活跃，只是很多体育生懒得学，不愿学，并不是学不懂。步入高校寓意着新阶段的开始，我们应树立正确的价值观念，确定目标，在不落下文化课的同时坚持锻炼身体素质。体育教会我们坚持不懈、学会忍耐，我们更应怀揣梦想，努力奋斗。“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”每个人都是自己的主角，想要什么那就努力去获取。
现今中国仍需加强体育锻炼，这要求基层体育打好基础，作为将来的一位体育老师、教练员，我们应努力学习坚实的体育理论和体育技能。为完成中华民族伟大复兴，体育教育之路任重道远，回头看，轻舟已过万重山；看当下，吾辈青年仍需奋斗；展未来，前路漫漫亦灿灿，我坚信，我们这一代人必是承上启下的一代人，“站”在千千万万先辈的肩膀上，我们更好的眺望着世界，努力学习，大跨步赶超世界上的体育强国。00后小将开始崭露头角，刘德助的出现填补了中国体育中长跑二十几年来的空缺；全红禅初出茅庐便惊艳体坛；陈海鹏、严海滨等优秀运动员接过短跑交接棒，砥砺前行……一位又一位的新青年在接过体育历史交接棒，续写着中国体育辉煌史册，让我们勇于担责，在各自的位置发光发热，让我们的星星之火在体坛上燃烧起来。
我国社会现状所面临的不仅有“外患”，更有“内忧”。毛泽东说过：“打扫完屋子再请客。”体育也是如此。现在越来越多的青少年“误入歧途”，出现了“小鲜肉”一类人群，男生也趋向“女性化”，我们应遏止这类风气，将态度摆正。这是因为思想是行动的先行者，从小树立正确的价值观是不可或缺的任务之一。我们应从小培养青少年对体育的热爱，积极引导青少年喜爱体育。在中国教育中，不少家长会对体育存有偏见，认为体育无用学习至上，而同时期，远在大洋彼岸的美洲青少年，他们家长更注重孩子的动手实践能力，从小培养孩子的体育爱好，这一点是我们需要参考的。国家现今也推崇五育并行，争做德、智、体、美、劳共同发展的青年是我们的目标。
“生于忧患，死于安乐。”在和平年代的中国出现了一些思想懈怠，曾经引以为傲的亚洲体坛霸主的位置开始出现了撼动。以男子三大球为例，简直不忍直视，先是足坛出现了震惊全国的贪污案，又有男篮国际大赛不断爆冷，国家对此也努力采取了一系列整治措施，但仍长路漫漫，面临低谷时期，我们应重拾信心，默默沉淀，一步步将失去的荣誉拿回来。“巅峰遇见虚伪的拥护，黄昏见证虔诚的信徒。”这句话不假，近些年来，我国民族凝聚力持续增强，细观各个软件的评论区，我们可以发现，对于我国运动健儿的批评、谩骂明显减少了，随之而来的是鼓励。面对失败，我们会与努力拼搏的运动员一同承担；面对成功，我们会与其一同庆祝。“岂曰无衣，与子同袍”深刻每一位国民心中。大家都希望中国国歌可以出现在各个颁奖仪式的舞台上，我们不怕失败，怕的是放弃。现今体育，不再是运动健儿们孤军奋战，他们身后有着14亿中国人民，站在赛场的那一刻，他们心中充满着信仰。
体育强则中国强，国运兴则体育兴。体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。在新时代里，让我们汇聚体育力量，展现中国精神，在实现中华民族伟大复兴的征程上携手拼搏。
23体教2班
黄瀚杰
1917年4月1日，《新青年》杂志上有一篇关于体育的文章非常与众不同，采用了古今中外众多历史事例，对“国力茶弱,武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况,深感忧虑。而这篇文章是一个笔名叫“二十八画生”的人写的，那一年,这位24岁的年轻人开启了现代体育的研究多年后不仅成为伟大的马克主义者、杰出的无产阶级革命家、政治家、思想家、军事家,也是体育运动的积极倡导者和实践者—毛泽东。
通过阅读该文章我深深感受到体育的重要性和毛主席对国家和人民的热爱，同时他对体育的深入研究也促进了我对体育的认识和理解。体育能够强健筋骨，提高人体心血管系统和呼吸系统的机能水平。身体强壮了，才可以增长知识，身体弱的人，往往学习起来也力不从心。其次，体育运动还能使头脑清醒，调节人的心理活动，增强人的意志。意志是人生事业的先驱，从日常的体育运动中打好基础。最后，文章中提到的运动注意事项，也使我深有感触，没恒心、注意力不集中也是我存在的问题。最主要的是促进人们对体育的自觉,如果自觉性提高了,对体育条目的理解性也会随之提高,“命中致远”的效果也许会成为现实。
该文章除前言外共分8节：分别从释体育、体育在吾人之位置、前此体育之弊及吾人自处之道、体育之效、不好运动之原因、运动之方法贵少、运动应注意之项、运动一得之商榷。
毛泽东在文章一开始通过揭示中国积弱的现象而非常明确地提出了体育的重要性,引用孔子的养生之道：休息的时候要舒舒服服,腐败的饭食鱼肉一定不能吃,还要经常练体育,人体组成的原因,与动物没有不同,而动物之所以不能像人类这样长寿,就是因为它们对生活没有节度,人类则用节度来管理生活,这种管理愈到后世就愈明确起来,于是就有了体育。
学校体育是教育不可分割的组成部分，而体育教学是学校体育的基本形式，体育教学和其他学科相比，除共同具有一般的教育规律外，还具有自身的特点，现代体育教育不仅要促进学生在校期间的身体素质，还要为学生未来的工作生活打下坚实的基础。游戏是小学生非常喜欢的体育项目，也是发展创造思维能力的有效手段。还是培养学生各抒已见。总之，体育课要注重调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生创造思维能力和自我锻炼的能力，使学生从小树立终生体育思想，为祖国建设贡献力量。
体育不仅能强筋骨,而且还可以增进知识。知识的活动,就是认识世界上的事物而判断它内在规律,这种活动是要靠身体的。因此可以说,人是间接从体育中获得知识。对现代的各种学科,无论是入校或自学，总需要力能胜任，力能胜任的人,就是体质强的人,不能胜任的人,就是体质弱的人，身体强弱所能胜任的范围也就有所不同了。
人们不好运动原因有许多主要有四点：一是没有自觉性、二是积习难改、三是提倡力不足、四是以运动为可羞,分别有主观方面在于自己,还有客观方面,在于别人。君子是应该要求自己的,尤其是在运动方面上。
运动的方法贵之少,现在学生多误解这种用意,因此就失之于两个极端:一种是好运动的人以多为好,另一种是不好运动的人,看到别人技艺多自己不会而选择放弃。如果能经常坚持,也能有所收获,明白这个道理,今后的体育才有进步可言。
我们在增强人民体质方面,长期走以竞技运动为中心的旧路,伴随着改革的脚步也曾出现过批评锦标主义全盘否定竞技的观点,积重难返,对增强体质的难度和重要性我们都缺少足够的理解和认识,而《体育之研究》中提出一个"体育之真义"的观点：“体育是养生之道也,是人类自其生之道,使身体平均发达,而有规则次序之可言者。”可见体育的意义,在于增强人民体质，完善人类身体。
23体教2班
罗馨婷
《体育之研究》是毛泽东同志于1917年10月1日发布在新青年杂志的一篇关于体育的重要论文,对体育事业的发展具有重要的意义。这篇文章中体现了毛泽东同志对于当时社会环境中的体育的不同的、富有远见的看法。他提倡并坚持体育锻炼,在文中有远见地论述了体育对于一个人特别是青少年心理健康的作用,以及特别强调体育对于民族强盛的重要性,对当今社会体育的发展具有重要的推动作用。
文章分为8个章节分别进行论述,辩证地向我们阐释体育的含义,重要性,过去体育的弊处和正确对待体育的方法,体育的作用,科学的分析了人民不好运动的原因,提出运动的方法贵少以及运动应注意的事项和提出运动一得商榷等八个方面的问题。开篇毛泽东同志提出“国力苶弱武风不振民族之体质日趋轻细”又讲“坚实在于锻炼,锻炼在于自觉”。在这里他强调了体育锻炼之于个人、民族、国家的要义所在。他认为“体育者人类自其养身之道使身体平均发达而有规则次序制可言者也”。“德智皆寄于体”“体者为知识之载而道德之寓者也”。精辟地指出了体育与德育、智育之间的辩证关系。这篇文章不仅对体育的本质和作用进行了深入的研究，而且对体育教育的发展和改革也提出了许多有建设性的意见和建议。对于我们今天开展体育工作仍然具有非常重要的启示和借鉴意义。
首先体育锻炼需要主观自觉,持之以恒。“坚实在于锻炼,锻炼在于自觉”。锻炼是强身之本,只有坚持锻炼,才能使肌肉结实,体魄强健。对于个人而言,可以保持身心健康,于国家民族而言,可以富国强民。而这一切必须是建立在自觉的基础上,强迫是没有用的。“欲图体育之有效,非动起主观,促其对于体育之自觉不可。”“苟自之不振,虽使外的客观尽善尽美,亦犹之乎不能受益也,故讲体育必自动使。”其次,有恒才能获得体育之功效,这是毛泽东文中所体现的“凡事皆宜有恒,运动亦然”的终身体育思想。最后,“兴味者运动之始,快乐者运动之终,兴味生于进行,快乐生于结果。”体育兴趣的培养,是一个艰苦复杂的长期过程。有锻炼的兴趣,才能在锻炼中获得良好的体验,才能产生快乐。毛泽东把体育作为一门科学来认识,指出“凡科学皆宜引起多方兴味,而运动尤然。”要对体育锻炼产生兴趣,“夫内断于心,百体从令”,从而使“运动之观念相连而不绝一运动既久,成效大著,发生自己价值之观念,以之为学则胜任愉快,以之修德则日起有功,心中无限快乐。”从而把终生体育与趣味体育有机联系起来。
体育学是研究人体全面发展的,从宏观上研究体育的一门学科,它从整体上认识体育全过程的一般规律,抽象地反映出体育的主要特征,准确揭示其本质,以使体育朝着更有利于人的全面健康发展。体育是以身体运动为基本手段、主客体统一、非功利性的,以促进身心健康发展为主要目的社会文化实践活动。体育强则中国强,国运兴则体育兴。体育是提高人民健康水平的重要途径,承载着国家强盛、民族振兴的梦想,关乎人民幸福。读了《体育之研究》我深深地感受到了毛泽东同志对于体育的卓越远见,以及深刻地认识到了体育于国家、民族、个人的作用之深。发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容,也是中华民族提供凝心聚气的强大精神力量。”相信随着国力的不断增强,体育事业的不断完善,人民健康有水平地不断提高,一定能为实现伟大梦想注入源源不断的活力与动力。
23体教2班
李琪薇
1917年，青年毛泽东以“二十八画生”为笔名，在《新青年》杂志第3卷第2号上发表了他的著名体育论文——至今还在口口相传的《体育之研究》一文。这是一篇集体育的概念、目的.作用，以及体育与德育、智育的关系，体育锻炼的原则和方法这些问题的详尽讨论。读了这篇文章，让我更加意识到了体育对于青年学生的重要性，体育之于青年，同阳光之于花草树木，又同流水之于鱼虾和蟹，亦同雨露之于世间万物一般重要。
在我们日益发展的科技时代，大家更加重视于“德智体美劳”的全面发展，究其之历史，自1917年那句“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”的呼喊开始，至今时“体育强则中国强，国运兴则体育兴”的指导思想，仍在延续着…我们如今站在“两个一百年”奋斗目标的历史点上，需要追随着先辈的脚步自立自强，以体育之研究为理论基石，筑建青年建设强国之路，谱写中国梦奋斗的新篇章。
常言道：星星之火，可以燎原”，又道“野火烧不尽，春风吹又生”，我们不应畏惧于自身之弱小，要看到集体之力量，不断奋斗。文章中谈到“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲。” 强弱总是随着后天的努力在不断变化，并不局限于身体之强健或赢弱，人生亦如此。
《体育之研究》除前言外共分为8节，有释体育；体育在吾人之位置；前此体育之弊及吾人自处之道；体育之效；不好运动之原因；运动之方法贵少；运动应注意之项；运动一得之商榷，此外文章后还附有“毛氏六段操”，我觉得都是值得我们去学习的。
发展体育能够增加学生体质。健康的体魄是一个人生活、工作的必要基础。“体育造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”跳水运动员郭晶晶在遭遇挫折时以坚持不懈的精神始终坚持训练最终夺得金牌；邓亚萍凭借无所畏惧的胆色与顽强意志登顶兵乓球坛皇后…正如毛主席所言：坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。如果“不知何为体育之真义，体育果有如何之价值”，体育之效铸就我们强大的精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。
正像最近举行的亚运会，这类甚至更高级别的奥运会等大型国际竞技比赛在世界各地影响广泛，在毛泽东主席的观点中，体育精神是纵身跃入的水花葳蕤，是赛场上万众瞩目的热切，是破除伤痛勇往直前的全力冲刺，是挥洒热血拼搏进取的女排队员。
正当体育强国、科技兴国之盛世之际，习近平主席也提出了“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”这个重要观点，而对于我们体育生来说，我们不仅要学会自己如何去锻炼，而且要学会把体育锻炼去带给身边的人，发扬体育锻炼。
众所周知，球王梅西患有先天性侏儒症，矮小瘦弱，但他坦然面对教练的批评与队友的指责，坚持每天踢球8小时以上，一步步地攀上世界足球之巅。华罗庚在《给青少年的一封信》中写道：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”百年奋斗，圆梦正在今朝；千秋伟业，百年只是序章。体育文化早已融入我们的血脉和灵魂……
强健人之体魄，奠定奋进之基石。天行健，君子以自强不息。毛泽东在1952年为中国体育工作题写了“发展体育运动，增强人民体质”12个大字，为中国体育事业发展指明了方向，他从青年时期开始打乒乓球，并且“万里长江横渡，极目焚天舒”——毛泽东也酷爱游泳。据资料记载，毛泽东一生曾游过长江、湘江、珠江、邕江、赣江、钱塘江、北戴河等。
今日之中国，早已从百年前的南湖画舫，成长为领航中华行稳致远的巍巍巨轮。一百年间，我们逐渐发展强大，实现革命先烈理想之中国。我们绝不苟且于眼前的美好，更要为未来去拼搏，练体育，强体魄。
用奋斗之石，筑就发展之道路，国人将振兴中华为已任，尽自己绵薄之力，汇大江大流也，江山代有才人出，时代新人换旧人，要走好中国特色社会主义道路，要走好中国特色的体育强国之路，不去死读书，争取德智体美劳全面发展，成就更好的自己。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。夯体育之基石，筑青年之自强。
