预防损伤身体棒，体育激发“心”能量丨体育学院 “体悟兴村 育践振心”暑期“三下乡”实践团纪实（七）

为促进青少年身心健康，实现体育实践与理论基础相结合的教学模式，培养青少年知识与技能全面发展。7月10日-11日，体育学院“体悟兴村 育践振心”实践团走进颜厝镇，为上林小学和巧山学堂的孩子们科普运动损伤知识，打牢体育理论“地基”，更好的与实践相结合，帮助小朋友们能够更安全、更健康、更高效的参与体育运动，拥有更良好的身心健康。

运动有度，损伤远离

体育之为学，不仅在于强筋骨，更要增知识、增智慧。在运动损伤的教学中，实践团队员以丰富的专业知识，为小朋友们在运动中遇到的问题做出解答，他们满怀对知识的渴望，全神贯注地投入学习中，老师不时提问，他们踊跃举手，自信回答，实践队队员对他们答对而表扬，答错给予鼓励，积极乐观的气氛充盈着教室。

时光如白驹过隙，转瞬即逝，小朋友们学的意犹未尽，一下课便飞奔到定点宣传区域，定睛在KT板上的内容，小朋友们眼中闪烁着星星般的光芒，心中也埋下知识的火种。

体动心开，运动怡情

运动是心理健康的钥匙，了解运动的意义显得尤为重要，在课堂上，实践团队员用自身真实经历结合所学知识开展了一堂生动有趣的“心”科普，小朋友们笔直身躯，脸上荡漾着笑容，听到入迷之处，铜铃般的双眸注视着大屏幕，好似鱼儿对水的渴望，实践团队员带领着孩子们用体育的木筏遨游着知识的浩瀚星河中。

筑造坚固的知识堡垒，课后的定点宣传尤为重要，实践队员用通俗易懂的方式对KT板上的内容进行讲解，小朋友们听得津津有味，遇到疑问时，敢于向实践团队员提问，积极分享自己的理解，在交流中学习“心”知识，行成“心”健康。

理论为基础，实践做行动，学习体育知识是健康路上的关键一环，是孩子成长和全面发展的基石。它不仅是理解运动意义的工具，还帮助小朋友们培养解决问题的能力。理论知识的学习使小朋友们能够分析问题、灵活应对，并做出明智的决策，提高心理素养和社会责任感。