【课程思政】读《郎平日记与书信》对体育教育专业的影响
漳州作为中国女排娘家，充分挖掘女排精神课程思政内容，融入体育教育专业人才培养，为新时代培养合格的社会主义主义接班人。深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实课程思政理论与实践探索，充分发掘高校体育专业课程独特思政元素，使体育专业课程思政与思政教育同向同行，有助于培养新时代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
--读《郎平日记与书信》有感
22级体育教育4班黄永强
当我翻开《郎平日记与书信》，并被其中“赛场背后的坚韧与温情”这一章节深深吸引时，我仿佛被带入了一个既熟悉又陌生的世界。熟悉的是，那是一个充满激情与挑战的竞技场；陌生的是，我从未如此近距离地感受到一位冠军运动员内心的波澜与起伏。
这一章节中，郎平以细腻的笔触描绘了自己在训练和比赛中的点点滴滴，以及那些不为人知的艰辛与坚持。她不仅记录了自己在赛场上的每一次扣杀、每一次防守，更深刻地反思了这些经历背后的意义与价值。她写道：“每一滴汗水，都是对梦想的坚守；每一次跌倒，都是对自我的超越。”这句话如同一束光，照亮了我内心深处对于坚持与追求的理解。
然而，真正触动我的，并非仅仅是郎平在赛场上的英勇表现，而是她在书信中流露出的对家人的思念与愧疚。她提到，在紧张的比赛和训练之余，最渴望的就是能与家人团聚，享受那份平凡而珍贵的亲情时光。这种情感的流露，让我看到了郎平作为运动员背后的另一面——一个有血有肉、有情有义的人。她不仅是一个在赛场上披荆斩棘的战士，更是一个渴望家庭温暖、珍惜亲情的女儿和母亲。
此外，这一章节还让我深刻体会到了团队合作的重要性。郎平在日记中多次提到队友们之间的默契与协作，以及教练团队的悉心指导。她写道：“没有团队的支持，就没有我个人的成功。”这句话让我意识到，无论是在体育竞技还是日常生活中，团队的力量都是不可或缺的。只有当我们学会倾听、理解并支持彼此，才能共同创造出更大的价值。
读完这一章节，我收获颇丰。它不仅让我更加了解了郎平这位传奇运动员的内心世界，更让我学会了如何在面对挑战时保持坚韧不拔，如何在忙碌中珍惜与家人朋友的相处时光，以及如何在团队中发挥自己的作用并贡献自己的力量。这些感悟将成为我未来人生道路上宝贵的财富，指引我不断前行。
更重要的是，还让我反思了成功与失败的定义。郎平在日记中并没有一味地强调胜利的重要性，而是更多地关注于过程中的努力与成长。她提到，即使比赛结果不尽如人意，但只要全力以赴、不留遗憾，那么这次经历就是宝贵的。这种对成功的独到见解，让我意识到，成功并不仅仅意味着赢得比赛或获得荣誉，更重要的是在追求目标的过程中，我们是否付出了努力、是否学到了东西、是否成为了更好的自己。
郎平还通过书信表达了对失败的坦然接受。她写道，失败并不可怕，可怕的是失去信心和勇气。她鼓励自己，也鼓励他人，要从失败中汲取教训，调整心态，再次出发。这种对失败的积极态度，让我深受启发。它让我明白，失败只是成功路上的一个暂时停顿，只要我们保持坚韧不拔的精神，勇于面对并克服挑战，那么失败终将成为我们通往成功的垫脚石。
此外，我感受到了郎平对于生活的热爱与追求。她在日记中记录了训练之余的闲暇时光，如阅读、旅行、与朋友聚会等。这些看似平凡的日常，却透露出她对生活的热爱和对美好事物的向往。这种积极向上的生活态度，让我意识到，无论我们身处何种环境，都应该保持一颗热爱生活的心，去发现并珍惜生活中的每一个美好瞬间。
读完《郎平日记与书信》，不仅让我更加深入地了解了郎平这位传奇运动员的内心世界，更让我在精神层面得到了极大的提升。它教会了我如何面对挑战、珍惜亲情、重视团队合作、重新定义成功与失败，以及保持对生活的热爱与追求。这些感悟将成为我未来人生道路上的重要指引，激励我不断前行，追求更加美好的自己。 读完《郎平日记与书信》，心中涌起的不仅仅是对郎平个人的敬佩，更是对中国女排精神的深深敬仰。这种精神，是拼搏、是担当、是热爱，它早已超越了体育的范畴，成为了一种民族精神的象征。它告诉我们，在人生的道路上，无论遇到多大的困难和挑战，只要我们怀揣梦想，勇往直前，拼搏到底，就一定能够战胜一切，创造属于自己的辉煌。同时，它也提醒我们，要有担当精神，在面对责任和使命时，要勇敢地挑起担子，为了团队、为了集体、为了国家，无私奉献。而热爱，则是我们在漫长人生旅途中保持动力和激情的关键，只有热爱自己所从事的事业，才能真正做到持之以恒，不断追求卓越。
在未来的日子里，中国女排的故事还将继续书写，郎平的精神也将永远熠熠生辉。让我们以郎平为榜样，将中国女排精神融入到自己的生活和工作中，努力成为更好的自己，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
把一切都给了排球
--读《郎平日记与书信》有感
在阅读《郎平日记与书信》的过程中，我仿佛走进了一个坚韧、拼搏与热爱的世界。这本书不仅是对郎平个人经历的记录，更是对中国女排精神的颂扬，让我深受感动和启发。
上世纪八十年代初，没有如今纷繁各式的电视节目，但每逢有一场女排比赛，一台电视机前能涌出几十、上百的观众，大家要看的是女排如何赢球，看“铁榔头”郎平怎么把球扣死。
郎平，这位中国女排的传奇人物，通过她的书信和日记，向我们展示了一个运动员、教练、更是一个普通人的真实内心世界。她的经历充满了坎坷与挑战，但正是这些经历，铸就了她坚韧不拔、永不言败的精神品质。
1978年，郎平入主国家女排。当时以曹慧英、杨希为主政的攻击阵容，已经在亚洲取得了不错的成绩，但袁伟民指导看得更远。1979年曼谷亚运会之前他果断地从北京队调来了年仅18岁的主攻手郎平。事实证明了这一举措的正确，以郎平为主力的中国女排完成了世界排球史上唯一的“五连冠”，回报了他一个“中国女排时代”。郎平回忆她的成长过程时说到，她跟排球有缘，也很幸运，一进体校就打主力，从青年队到北京队，再到国家队，都是主力，在国家队里打球的过程中，几乎没有曲折反复，一直打到退役。
1989年，已经退役4年的郎平再次穿上了运动服，先是带领意大利摩迪那俱家部女子排球队获得89-90年度意大利杯赛冠军。1990年，当值中国国家女排主教练胡进，力邀郎平回国家队打球。三十岁的她，欣然接受。带领中国女排获得第11届女排世锦赛亚军，她的扣杀依旧凌历、风采依然。
之后的一段时间、直至现在，郎平始终坚守在排球的第一线，现在中国女排精神仍影响着我们一代又一代的人。
作为郎平个人的目记和书信，这本书记录了郎平在排球生涯中的重要时刻和心路历程，以及中国排球的一段发展路程。郎平作为中国女排的传奇人物，她的奋斗和拼搏精神一直激励着无数人，这本书中的内容将她的这种精神，将中国女排无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息精神展现得淋漓尽致。除了排球生涯外，这本书还展现了郎平的个人情感和交往，她与家人、朋友之间的书信往来充满了温情和关怀。
“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”这一精神不仅是中国女排队员们在赛场上展现出的精神风貌，更是她们在目常生活中坚持不懈、勇于挑战自我的生动写照。正如，郎平在自己的日记与书信中体现的那样，击败心病和伤病、她和张容芳紧紧拥抱......无不都在体现着“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”。
荣耀背后，负重前行。五连冠的荣耀不是偶然，中国女排精神的出现不是偶然，是一代又一代的中国女排队员的接力奋斗。《郎平日记与书信》是一部生动的人生教材，它教会我们在追求梦想的道路上要充满热爱与专注，面对困难要有坚韧不拔的毅力，要时刻怀揣着爱国情怀，以真诚和温暖去对待身边的人。她的故事将激励着一代又一代的人勇往直前，为了自己的理想和国家的荣誉努力拼搏，成为我们人生道路上熠熠生辉的榜样力量，让我们在面对生活的种种挑战时，都能从她的经历中汲取力量，坚定地向着目标奋勇前行。
--读《郎平日记与书信》有感
22级体育教育1班陈欣怡
翻开此书的开篇章节，映入眼帘的是那个尚显青涩却浑身透着冲劲的郎平，彼时的她，刚刚踏入排球这片充满魅力又布满挑战的领域。在她的日记里，详尽地记录着每日那堪称艰苦卓绝的训练日常，从最基础的基本功反复打磨，到复杂的战术配合不断演练，每一个细微的环节，她都未曾有过一丝一毫的懈怠之意。
那时的郎平，或许未曾畅想过自己日后会在排球界铸就一段传奇佳话，但心底对排球那如熊熊烈火般的热爱，已然成为支撑她在训练场上尽情挥洒汗水的强大动力。瞧，她笔下描绘的那些画面：迎着晨曦的微光去跑步锻炼体能，在体育馆内一次次高高跃起扣球，哪怕手臂酸痛得似要失去知觉，双腿也疲软得仿佛灌了铅，可她依旧紧咬了牙，倔强地坚持着。
排球于她而言，绝非仅仅是一项简单的体育运动，更是承载着她整个青春岁月梦想的神圣寄托。她在写给家人的书信中，毫不吝啬地分享着训练过程里取得的点滴进步，亦或是遭遇的种种苦恼，那或因收获而洋溢的喜悦，或因挫折而满溢的沮丧情绪，透过文字，仿佛都能触摸得到，一个真实可感、有血有肉的追梦少女形象就这样跃然纸上。也正是在初入排球世界时所展现出的这份与众不同的拼劲，如同大厦的基石一般，为她后续铸就的辉煌成就筑牢了根基。每一次在赛场上那令人惊艳的精彩瞬间，背后皆是无数个日夜刻苦训练所积攒的成果，她用自身的行动完美诠释了“台上一分钟，台下十年功”的深刻内涵，也让我们深切领悟到，世间所有的荣耀，无一不是用辛勤的汗水悉心浇灌而成的。
随着阅读的逐步深入，郎平海外执教的那段别样经历，也在我们面前徐徐展开，那是一段满是荆棘与挑战的时光。初到异国他乡，她需要直面截然不同的排球理念、多元复杂的文化差异，还要承受来自各方的质疑之声，种种难题如一座座高山横亘在她前行的道路上。
然而，郎平绝非轻易言弃之人，她把这些接踵而至的困难视作磨砺自身的宝贵机遇，在日记中细致地记录下了自己努力适应、积极改变、全力融入的全过程。在海外执教期间，她如海绵吸水般，用心学习国外先进的训练方法和科学的战术体系，同时，也不忘将中国排球所蕴含的精髓以及中华文化传授给国外的运动员。
这期间，她经历过比赛失利后的如山重压，那压力似阴霾般笼罩心头，让人喘不过气；但也品尝过带领队伍突破困境、取得佳绩时的那份由衷喜悦，那喜悦宛如春日暖阳，驱散阴霾，温暖身心。从她的书信里，我们能够深切感受到，即便身处遥远的海外，她那颗牵挂着祖国排球事业发展的心从未改变，时刻关注着国内排球界的风云变幻，内心始终怀揣着一个炽热的愿望——盼望着有朝一日能将自己在海外所学的一切带回国内，为中国排球事业的蓬勃发展贡献更多的力量。
在海外执教的艰难岁月里，郎平所展现出的强大适应能力和旺盛的学习能力着实令人钦佩不已，值得我们每个人用心去学习借鉴。她并未被陌生的环境和重重困难束缚住前行的脚步，而是凭借自身过硬的专业素养以及积极进取、永不言败的精神，在国际排球的大舞台上稳稳扎根，并且赢得了广泛的尊重与赞誉。这段独特的经历，犹如一场蜕变之旅，促使她成长为一名更为成熟、更具国际视野的排球专业人才，也为她后续回国执教中国女排，引领队伍勇攀新的高峰积攒了无比宝贵的经验财富。
当目光触及郎平再次回归执教中国女排的部分时，字里行间所弥漫的那种强烈使命感，犹如一股热流，瞬间触动了我的心灵深处。彼时的她，已然积累了丰富的执教经验，在排球界也享有极高的声誉，可她却毫不犹豫地选择肩负起中国女排的千钧重担。因为她心里无比清楚，自己身上承载的，是无数国人对中国女排重铸辉煌的殷切期待，是传承并发扬女排精神这一沉甸甸的历史重任。
在执教的过程中，诸多棘手问题纷至沓来，队伍面临着新老交替的衔接难题、球员伤病的困扰，还有大赛带来的巨大压力等等，可她从未有过丝毫抱怨，而是沉着冷静、有条不紊地开展各项工作。她在日记里精心规划着每个阶段的训练计划，针对不同球员的个性特点，量身定制个性化的培养方案，还时刻关注着球员们的心理状态，宛如一位知心大姐，给予她们无微不至的鼓励与支持。
每一次大赛来临前夕，她那目光坚定且沉稳，恰似定海神针一般，给予了队员们无比强大的信心。而在幕后，她为球队默默付出的心血，更是难以用言语去衡量。带领中国女排在那些举世瞩目的大赛中重夺世界冠军的几场比赛，单从文字描述中，便能深切感受到那紧张到令人心跳加速与激动得让人热血沸腾的氛围。郎平在赛场上的排兵布阵、临场指挥，无一不是经典之作，她凭借自己的卓越智慧和丰富经验，将中国女排的实力发挥得淋漓尽致。而这一切精彩表现的背后，是她无数个日夜对排球战术的苦心钻研，是对对手情况细致入微的分析，更是对自己麾下队员们毫无保留的信任。她将自己的全部身心都奉献给了中国女排，用实实在在的行动，淋漓尽致地诠释了什么是担当，什么是对祖国排球事业的赤胆忠心。《郎平日记与书信》的字里行间，无处不彰显着熠熠生辉的女排精神，那种团结协作、顽强拼搏、永不言弃的崇高精神，如同一条坚韧的丝线，贯穿了郎平整个波澜壮阔的排球生涯，并且深深感染着一代又一代的排球人，乃至广大的体育爱好者群体。
读完这本书，我仿若经历了一场心灵的洗礼，深受启发，它促使我重新认真审视自己对待生活与工作的态度。在生活的长河中，我们每个人都会不可避免地遇到形形色色的困难，恰似郎平在其排球生涯中所面临的诸多严峻挑战一般。然而，反观自身，当困难来临之际，我们是否能如她那般怀揣着坚定不移的信念，拥有顽强不屈的毅力，去勇敢地直面并克服它们呢？
郎平用她那充满传奇色彩的一生，为我们生动演绎了如何在自己所热爱的领域发光发热，如何凭借自身的不懈努力去实现人生价值、创造辉煌成就。同时，她所传递的女排精神，宛如一股源源不断的精神力量，时刻给予我鼓舞与鞭策，让我在面对生活与工作中的重重压力和诸多困难时，能够鼓足勇气，如勇士般昂首挺胸，坚定不移地朝着目标奋勇向前。
这本书，已然远远超越了简单记录郎平个人排球生涯的范畴，它更像是一本蕴含着无尽正能量的人生宝典，为我们指引着前进的方向，引导着我们在自己的人生道路上，用心书写出更为绚丽多彩、更为波澜壮阔的精彩篇章。
--读《郎平日记与书信》有感
22级体育教育4班陈志斌
《郎平日记与书信》是一本由我国著名排球教练郎平亲自撰写的书籍，收录了她在排球生涯中的日记和书信。书中，郎平以真挚的情感和细腻的笔触，记录了她的人生经历、心路历程以及对排球的热爱与执着。这本书不仅让读者了解到这位排球女神背后的故事，更展现了她的坚韧精神和对生活的感悟。
在《郎平日记与书信》中，郎平的形象深入人心。她是一位勇敢的战士，无论面对生活还是比赛，都展现出顽强拼搏的精神。她热爱排球，把排球当作自己的生命，为之付出了一切。同时，她还是一位富有爱心和责任感的教练，关心队员的成长，为我国排球事业的发展倾注了心血。
书中收录了许多感人故事，其中最让人印象深刻的是郎平在排球生涯中经历的伤病。她在日记中写道：“我的膝盖疼得像针扎一样，但我不能放弃，因为我是中国女排的主教练，我必须带领她们走向胜利。”这种无私奉献的精神，让人为之动容。此外，她还记录了与队员之间的感人故事，如队员受伤时，她亲自照顾，陪伴她们度过难关。
《郎平日记与书信》中的人生启示丰富多样。首先，郎平告诉我们，人生要有目标，有了目标才能有方向，才能在困境中不断前行。其次，她强调了团队合作的重要性，一个人再强大，也无法战胜整个团队。再次，她提倡坚韧不拔的精神，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，坚持下去。最后，她认为人生要有爱心，关爱他人，珍惜身边的人和事。
阅读《郎平日记与书信》，让我深刻体会到了排球运动的魅力和运动员的拼搏精神。同时，我也被郎平的人格魅力所感染。她用自己的行动诠释了什么是执着，什么是拼搏，什么是奉献。这本书让我明白，人生的意义在于不断追求，不断挑战自己，用自己的力量去影响和改变世界。
《郎平日记与书信》是一本值得推荐的书。首先，它以真实的故事和细腻的笔触展现了郎平的人生历程，让读者感受到她的坚韧和拼搏精神。其次，这本书具有很强的教育意义，可以帮助年轻人树立正确的人生观、价值观和世界观。最后，它还是一本励志书籍，可以激发读者的斗志，让他们在人生道路上更加坚定地前行。
--读《郎平日记与书信》有感
22级体育教育4班郭隆鑫
《郎平书信与日记》是一本极具情感温度和个人色彩的作品，通过郎平的亲笔书信和日记，我们得以窥见这位中国女排传奇人物的心路历程与人生感悟。在阅读这本书的过程中，我被郎平的坚韧、乐观、智慧以及对排球事业的无限热爱深深打动。
一、坚韧不拔的追梦人
郎平从小就对排球充满热爱，她在排球上展现出了非凡的天赋和才华。然而，她的职业生涯并非一帆风顺，而是充满了挫折与挑战。在书信与日记中，郎平多次提到训练中的艰辛和比赛中的压力，但她从未放弃过自己的梦想。她写道：“在我们一生中所遇到的种种障碍和挫折，乃是件值得庆幸的事，它是必然存在于生活中的一部分内容。”这种面对困难不屈不挠的精神，让我深受启发。郎平的坚持和毅力，不仅体现在她对排球运动的热爱上，更体现在她面对人生选择时的勇敢与坚定。在职业生涯的巅峰时期，她选择去国外打球和学习，这需要极大的勇气和决心。在异国他乡，她经历了语言障碍、文化差异和生活压力，但她依然坚持下来，最终成为了一名国际化的排球教练。这种勇于挑战自我、不断突破自我的精神，让我深感敬佩。
二、智慧与情商并重的领导者
作为中国女排的主教练，郎平不仅拥有卓越的排球技艺，更具备高超的领导才能和情商。在书信与日记中，她多次提到与队员们的沟通和交流，以及如何通过激励和引导来激发队员们的潜力。她以身作则，用自己的实际行动和言行激励着队员们，培养出了一支顽强、团结的战斗集体。郎平的领导风格和管理方法，让我深受启发。她懂得如何与队员建立信任关系，如何倾听队员的心声并给予支持。她善于调动队员们的积极性，让她们在比赛中发挥出最佳水平。同时，她也注重队员们的心理建设，帮助她们克服心理障碍，增强自信心。这种以人为本的领导方式，不仅让中国女排取得了辉煌的成绩，也让队员们在职业生涯中获得了成长和进步。
三、乐观积极的生活态度
郎平在书信与日记中展现出的乐观积极的生活态度，也让我深受感染。她善于从生活中寻找乐趣和美好，即使在面对困难和挫折时，也能保持积极向上的心态。她写道：“只要我们笑对未来就会征服自己，也最终征服客观世界。”这种乐观的心态，让她在职业生涯中始终保持着高昂的斗志和旺盛的精力。郎平的乐观积极，不仅体现在她对排球事业的热爱上，更体现在她对生活的热爱上。她热爱家庭、友情和爱情，善于在忙碌的职业生涯中抽出时间陪伴家人和朋友。她懂得感恩和珍惜，感谢那些在她成长道路上给予支持和帮助的人。这种积极向上的生活态度，让我深感敬佩和感动。
四、对排球事业的无限热爱
郎平对排球事业的热爱，是贯穿整本书的一条主线。她从小就对排球充满热爱，将排球视为自己生命的一部分。在职业生涯中，她无数次为排球事业付出汗水和泪水，甚至不惜牺牲自己的健康和家庭。但正是这种对排球事业的无限热爱，让她在排球领域取得了辉煌的成就。郎平对排球事业的热爱，不仅体现在她对排球技艺的追求上，更体现在她对排球精神的传承上。她深知排球运动不仅仅是一项体育运动，更是一种精神力量。她通过自己的言传身教，将这种精神力量传递给了一代又一代的排球运动员和教练员。这种对排球事业的无限热爱和传承精神，让我深感敬佩和感动。
五、对人生意义的深刻思考
在书信与日记中，郎平还分享了自己对人生意义的深刻思考。她认为人生是一场旅程，充满了未知和挑战。但只要我们保持积极向上的心态和勇敢追梦的精神，就能在人生的道路上不断前行并取得成功。她写道：“愿你锻炼得更坚强！”这种对人生的鼓励和期许，让我深受启发和感动。郎平对人生意义的思考，不仅体现在她对个人成长的追求上，更体现在她对社会责任的担当上。她深知自己作为一名公众人物和排球运动员的影响力，积极投身于公益事业和社会活动。她通过自己的言行和行动，传递着正能量和积极向上的价值观。这种对社会责任的担当和奉献精神，让我深感敬佩和感动。
《郎平书信与日记》是一本充满力量和感动的作品。通过郎平的亲笔书信和日记，我们得以窥见这位中国女排传奇人物的心路历程与人生感悟。在阅读这本书的过程中，我被郎平的坚韧、乐观、智慧以及对排球事业的无限热爱深深打动。她用自己的实际行动和言行，诠释了什么是真正的追梦人和领导者。同时，她也用自己的故事和经历，给我们带来了深刻的启示和感悟。在未来的日子里，我将以郎平为榜样，保持积极向上的心态和勇敢追梦的精神。无论面对多大的困难和挑战，我都会坚定信念、勇往直前。同时，我也会将郎平的智慧和情商运用到自己的生活和工作中去，不断提升自己的领导能力和情商水平。我相信在郎平的激励和鼓舞下，我一定能够在人生的道路上不断前行并取得成功！
